テーブル入れ替えとオリンピック

かー！

昨日の柔道は本当に感動した！！

うたちゃん泣かないで... からのおにいちゃーーん！！

オリンピックの種目だと柔道が一番好きで

いつもはさっさと寝るのに、ちゃんと最後まで見た

今日も見たいけど...　3位決定戦だ！

そんな今日はお休みで

寝不足＆雨による湿気＆昨日飲んだお酒とイカウニの影響での酷すぎるむくみにより

午前中は本当に怠惰に過ごした...

お昼ごはんは、今日までにどうしても食べたかったビリヤニがあったんだけども、雨もひどいしで

宅配した！

うまーー！おいしーーー！

ほんとうに美味しいんだわこれ！

来月の新作はちゃんとお店に行こうっと！

食べたらすっかり覚醒したので、1時間ほど自転車を漕ぎ

汗だくになったのでシャワーを浴びて、ちゃんと買い物に行った

えらいぞ私！（自分が褒めないと誰も褒めてくれない

夜ごはんを食べたらふと気づいた、ダイニングテーブル問題

うちにはなぜかテーブルがいろいろあって

あれ、これもしかして交換したらいいんじゃないかなと

ダイニングテーブルを勉強用テーブルにして

勉強用テーブルをダイニングテーブルにした！

これでもう、ご飯食べながらパソコン見ることもなくなるけれど

近いうちにパソコンをリニューアルする予定なので、むしろこれが正解だったかも

しかし、やはりひどい天板だなあ...

明日、ホームセンターで透明なテーブルシートを買ってこようかなと思っている

〜明日もお休みうれしいな〜

見ていたブログがどんどんなくなる

今日はおしごと

朝、行きたくねーーーー！と思ったものの、

今日はもしかしたら人少ないかもしれない、と頑張って出勤

結果、ほぼフルメンバーでめちゃくちゃ暇だった

間に本読めたくらいに

でもまあ、頑張って行ってよかったな

自分に負けなかったという自信が！（当たり前

そんないつもの今日のランチ

テーブルクロス、今まで持っていた布をいろいろかけたりして、なんか楽しい

今日のは以前フェリシモでやってた、リサ・ラーソンの刺し子

使い道ないなーと思いつつ保存しててよかった！

最近、ブックマークしていたブログたちがどんどんなくなっていて...

更新をやめますと宣言しているのもあれば、急にページが見つかりませんになるものもあり

コメントしたりするわけではないけれど、ちょっと悲しい気持ち

反面、もう下手したら15年以上見続けているブログもあったしして

ほんとうに、継続することに頭が下がる思いです

私のこの日記は、できる限り続けてみたいなと思っている

収益なんて1mmも考えていないので（よくわからないので）、これからもコメント欄やお問い合わせ先をつくらず、勝手に思うがままに更新していく予定です

〜こんなスタンスなのに見てくださる方々がいて、本当にありがとうございます！〜

プライムデーで買ったもの〜失敗編〜

あっついあっつい

部屋の中も30度超えてる！

そして湿気が半端ない...

本州の人たちに比べたら、、とは思うものの、あついものはあつい！

そんな中、なぜか急に思い立って、パンを成型して焼いた

オーブン使うの何年振りだ？

上手く焼き色つかなかったけど、まあ久しぶりだから仕方ないか！美味しかったし！

焼き終わってから、とうとう今期初のエアコンつけた

快適！

先日のAmazon プライムデーで買ったものがまだいくつかあり

その中の一つがこれで

YENHOME カッティングシート 木目シート 厚手 45㎝x5ｍ リメイクシート ダイノックシート 壁紙シール 補修 壁紙 はがせる 賃貸 壁紙 のりつき 防水 玄関 クロゼット テーブル

ダイニングテーブルの天板がかなり年季が入ってきていて

新しいテーブル欲しいけれども、このテーブルも愛着があるし...

しばらくは入り用でお金の余裕がないし...

と結構悩んで悩んで、上のリメイクシートを買って貼ってみたところ

before

after

私が不器用ということもあって、シートに空気が入ってしまったり

そもそも、やっぱりなんか違う...

こういうことじゃないんだよ...

と思って、貼ったものを剥がしたら、もう見るに耐えない天板になりました

仕方ないので、布をかけてみた

うん、こっちのほうが気持ち的にいい

上のリメイクシートが悪いわけではなくて、この値段のモノとしてはいいと思う

ただただ、私の気持ちの問題で失敗した...残念...

ああ、、やっぱり新しいテーブルを買いたいな

ずっと欲しいと思っているテーブルがあるんだよ...

でもしばらくは、このテーブルクロススタイルで過ごそう

年内に買えるといいなあ

なお、サイクリングマシンはほぼ毎日使ってる！

shino45.com

朝起きて飲み物飲んだらすぐに乗って、アニメ1話みるまで漕いで

汗だくでシャワーを浴びて、朝ごはん食べて、、と、仕事前のルーティンに組み込めている

ほんとうにいい買い物したなーー！

〜これで痩せるかどうかは不明〜

プライムデーで買ったもの

前回の熱はほんとにあの日限りで

その後、4回猫背矯正に通っているけれども、全然熱出てない

なんだったんだ一体

さて、Amazonプライムデー

先行セールで買ったものはこちら！

【Amazon.co.jp 限定】 アルインコ(Alinco) (ALINCO) フィットネスバイク クロスバイク マグネット負荷 静音 8段階負荷 折りたたみ コンパクト収納 軽量 タブレットトレー付 組立簡単 AFBX4123AG グリーン

今年1月にも検討しつつ、絶対に私はやらない、代わりに踏み台昇降運動するんだと記録していたけれど

shino45.com

...はい！踏み台昇降も続かなかったね！やっぱりね！

なぜならば、飽きるから！

スマホを持ってみたり目の前に置いてみたりしたけれど、自分の目線で酔いそうになるし

あと、案の定ドタドタとうるさかったというのもある

さっそく乗ってみたところ、10分ではあはあと息切れ...

どれだけ運動不足なんだ自分！

あと、お腹がなんか、つっかかる（デブ）

昔はこんなことなかったのに...

まずは習慣化からだな

仕事終わってとりあえず乗る！というのを心がけてみようと思う

そしてこのサイクリングマシンの一番いいところは、タブレットがおけるところ！

ドラマとかアニメとか、シリーズものを見始めてみようかな

〜今日は休みなので明日から〜

まーた発熱！！

4連休最後の昨日

午前中からこのところ通っている整骨院へ行き、ようやく猫背矯正が始まる

ビフォアアフターの変化はすごいな！と感じた

仰向けが楽だ！

できるだけ週２で通おうと、仕事は有給を駆使しようと心に決めた

そして施術後、普段通りにスーパーへ買い物にいくも

...なんかだるい　とってもだるい...

帰ってきて熱を測ったら、37.5度

なんで！！！

整体後のいわゆる好転反応だとしても、普通は次の日でしょうに！！

あれよあれよと熱はあがり、38.5度あたりでしばらく維持

でも喉は全く痛くなく、風邪の症状は皆無

トイレが近いから腎盂腎炎も疑ったけど、腰も背中も痛くない

やはり、ドライブで疲れているところに予想外の刺激が入ってたことで、身体中の血液の巡りが爆発したのかな

赤血球さんや白血球さんががんばってたのかな...（はたらく細胞の再放送楽しみに見てる）

前回の発熱は4/28

shino45.com

今回は2ヶ月ちょっとで発熱したことになる

ほんっと多いなあ！

夜になっても下がらないから解熱剤飲んだら、朝起きたらすっかり治ってたので、元気に出勤して

今日の朝ごはんとお昼ごはん

仕事の日は、ほぼほぼ固定ごはん

今回は本当に、当たり屋のような熱だったな...

でもこれに懲りずにまた猫背矯正行ってみることにする

次も熱出たら...考えよう

そしてやっぱり、お酒飲み過ぎているのも一因な気がする！

またしばらく休酒するぞ

〜私のしばらくは、2日あけることが目標〜

初ばんえい競馬

次のシフトの関係で、図らずも4連休になり

以前にドキュメント72時間で見たばんえい競馬に行ってみたくて

www.nhk.jp

行こうと思ってるんだよねーと話したところに、偶然にも親友も休みが合うということで

1年ぶりに親友とのプチドライブへ！

できる限り下道通りたかったけれど、タイパが悪くて途中で高速に乗り

ランチは、インデアンカレー！

食べたのはシーフードカレー

インデアンカレー、初めて食べたけれども、めっっっっちゃくちゃ美味しかった！！！

ここは鍋持ってきたらそこに入れて売ってくれるそうで

そういう買い方の人もたくさんいた

これは近くにあったら絶対活用するなあ

満足した中で、本命のばんえい競馬へ！

つとむくん

2レースやって、1300円費やして480円勝ちました！

思ったより馬がシュッとしてた印象

もしかすると一番重りが大きい本レース（20時）の馬はさらにデブっとしてるのかなあ

なかなかゴールできない子に、最後まで「がんばれ！がんばれ！」と声援を送った

面白かったなあ！

そのまま帯広市内で1泊して

帰りに寄った道の駅おとふけが、思いのほかおしゃれでよかった

michinoeki-otofuke.jp

おおそでくんに、一目惚れしてしまった

いいね！！口がいいね！！

いい連休を過ごせたよーー

最終日の明日は、マッサージと習い事の日だ

明後日からは5連勤開始なので、日常に戻る準備をしないとね

（でもずっと、食べて飲んだくれている）

遅い時間に美食を堪能

今週も無事に働いたぞ！

なんだかイライラすることが多かった今週

いかんいかんと思うけれども、溜まってくると態度に出てしまい、そしてまたいかんいかんと思う（繰り返し）

しかしなあ、、今期から評価基準が変わり思った以上に厳しくなりそうで

こういうイライラも短期間で収まらないと、洒落にならない評価になりそうだ

誰もいない部屋で、わーー！！と叫んでみたりして、分散

労働後、習い事へ行き（また汗かいた）

遅い時間から、久しぶりに友人たちとお食事会へ！

うまーーー！おいしすぎーーー！！

そしてまんぷくすぎーーー！

飲んだ日本酒はこれら

＋ハイボール2杯

ほんとうに楽しくて、美味しかったなあ

いつも素敵なお店をチョイスしてくれる友人に感謝！

そして今、当然のように二日酔いでぐだぐだしてます

午後からはまた習い事で、ストレスで滝のような汗をかかないといけないので、それまではぐだぐだするぞ