今日はおやすみ 午前中にジムへ ここのところ、休みの日にちゃんと行けている このまま継続していけばきっと何かが変わるはず...! そのあと、久しぶりに近くの日帰り温泉へ 温泉の質が良いので肌がつるっつるに 気持ちよかったーー サウナはお作法がわから…
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