shinoのひとりごと

40代 一人暮らし日記

2023-02-01から1ヶ月間の記事一覧

便利な定量ポーラー

今日もおしごと 終わってから、背中が痛くなっていることに気づき、あ、これはやばいやつ...とすぐに仕事部屋から退散 今日もやっぱり飲もう、とスーパーへ 夜ごはん ・鶏胸肉の甘辛煮 ・脂肪燃焼スープ ・イカの唐揚げ(お惣菜) ・ハイボール ・(ここには…

光熱費(2023/02)

2月の光熱費が出揃いました 通常電気:6,010 深夜電力:6,115 ガス:1,173 灯油:3,081 水道:4,224(2ヶ月に1回) 合計20,560円 帰省+電気代の政府調整も入ってくれたおかげで、だいぶ下がった! 通常電力は先月の1/2! ガス代も下がってる! 去年より灯油…

人に優しく、自分にも優しく

今日はおしごと アップアップしながら終了 いつもより断然1日が長かった... 「shinoさんとバファリンは優しさでできてますね」と言われて バファリンと同じ立ち位置にしてくれてありがとう! まあ、人にも自分にも優しいだけの人間ですが たぶん、人に対して…

充実した1日

今日はおやすみ 朝起きて、雪がこんもり積もっている外を見て考えた ...今日はぐうたらする日にしようと! ジムも行かず、駐車場の雪かき以外は一歩も外に出ない日と決めた 日々の買い出しさえも行かないぞという強い気持ちを持ち、朝のうちにネットスーパー…

新しいもの好きで節約できない

今日もおしごと 土曜日なので平和に...というわけにはいかず、なかなか厳しい状況に ぐぬぬ、、 今日の夜ごはん改め、今日の晩酌 ・リュウジの無限鶏むね肉(この半分) ・リュウジの脂肪燃焼スープ(この倍) ・ハイボール ・(ここにはないけど)チャンジ…

チャンジャの人と呼ばれていそう

今日はおしごと 憂鬱な業務はなんとかやり過ごせた というか、そこまで憂鬱でもなかった! 杞憂に終わったかも、、いやまだ来週もしばらくあるから気を引き締めて 夜ごはん ・脂肪燃焼スープ ・ファミマのいかの七味焼き ・ハイボール ・(ここにはないけど…

リユースして次に繋げる

今日はおやすみ 早朝目が覚めて、今朝はあったかいな〜と思っていたら、ストーブがつけっぱなしだった そりゃあったかいよ!! そこで起きればよかったんだけども、昨日はちょっと飲みすぎたので、なかなか起きられず 一旦ストーブ消して二度寝したら、なん…

ピザが高すぎて買えなかった

今日もおしごと なんとか無事に5連勤終わった! 明日は世間も祝日らしいので、人混みをさけて必要最低限の外出にしよう 仕事以外で本当に喋る機会がなくて ジムのトレーナーさんか、宅配便の人くらいか ただ、仕事でめちゃくちゃ喋ってるし、そもそもプライ…

春はきっともうすぐ

今日もおしごと ちょっと考えなきゃいけない案件に当たったけど、まだ比較的平和にすごせた 今日は夜の2時くらいに目が覚めて、そこからなかなか寝付けず寝たり起きたりだった そして変な夢見て汗びっしょり... 起床早々シャワーを浴びた なんだろうなあ、、…

「先取り約束機」が欲しい

今日もおしごと 残業でちょっとヘトヘト 毎日、朝昼ごはんはほぼ固定なので何も考えなくていいのだけれど、夜ごはんは考えてしまう 仕事終わりのほっと一息の時間なのでなんでもいいわけではなく、やはり食べたいものを食べたい でも、作るのは本当に面倒く…

何年かぶりにコートを注文

今日もおしごと 休日出勤はわりと平和に過ごせてよかった 夜ごはんは、昨日のリベンジ ・とんぺい焼き ・ほうれん草の胡麻和え ・ハイボール ・(ここにはないけど)チャンジャ+ごはん とんぺい焼き、初めて作ったけどうまーー!おいしーー!! これはハマ…

近眼と老眼の間の埋められない壁

今日はお仕事 目をしばしばさせつつ、なんとか終了 5連勤の初日なのになんだか疲れてしまい、お酒いっちゃおうとコンビニに お気に入りのチャンジャも買い占めた! しかし2つしかなかった... また買い占めよう... で。もう何年かぶりのコンビニ弁当を買って…

ドライブはやめて徒歩でランチ

今日もおやすみ シャキッといつも通りに起床 小樽までドライブ行こうかなーと思っていたものの、気温上昇に伴う路面状況の悪化により断念... ドライブは行かなかったけど今日は外ランチしたい気分だったので、ジムのあとにてくてく歩いてインド料理のお店に …

持っている本を図書館で借りた

今日はおやすみ 若干二日酔い気味で、8時前にのんびり起床 ジムは明日にしようと思い、予約した本が届いていたので図書館へ 他にも何か読みたいな〜と狙いを定めて借りてきた結果... 自分で持っている本を借りてしまった!! 上が所有、下が図書館 家に帰っ…

焼肉、そして爆食

今日もおしごと 昨日までに比べたらちょっとは落ち着いてた 仕事終わって外見たら、がっつり雪が降っている でも吹雪ではない... ということで、ひとり焼肉開始 うまーー!おいしーー!! 今日は飲み放題めいいっぱいの2時間居座った 幸せ... となりのおひと…

焼肉食べたい欲をグッと抑える

今日もおしごと 昨日よりはマシだったけれど、普段よりは忙しかった そしてとうとう、週末は休日出勤募集があり... ジムしか予定がなかったので出勤を申し出た 先日体調不良で2日も休んじゃったから、罪滅ぼし的な 頑張るぞう 夜ごはん ・鶏胸肉とピーマンの…

カツオのたたきをやっつけた

今日はおしごと ...忙しかった!! この忙しさはしばらく続きそうだけど、月末に今から想像するだけで胃がキューっとなる業務が数日はいっているので、それを思えば楽勝だ 本日の夜ごはん ・カツオのたたき ・小松菜とちくわの炒め物 ・にんじんしりしり ・…

好きなゲームはやめられない

今日はおやすみ 朝、寝ぼけ眼で体重を測ったら...びっくりする数値を叩き出して一気に目が覚めた ここのところの過食がちゃんと結果を出してきた... さすがにやばい!と思い、雪も降ってなかったので速攻でジムを予約 午前中にしっかり筋トレ トレーナーさん…

残業と大好物の牛アキレス

今日はおしごと 珍しく1時間残業になった! 残業すればするほど評価が落ちる弊社 でも...残業代もらえるんだよね...と邪な考え 評価とお金で計算できるようになったのは、心身ともに回復してきた証拠だ ホットクックで予約調理していたけれど、残業のため保…

浮上してきたかな!

今日はおしごと 特に動悸もなく、問題なく労働できた ん!浮上してきた、気がする! 今日の夜ごはん ・宇和島の鯛めし ・肉じゃが ・パルムビール+ハイボール ちょっと体調回復したら隙あらば飲もうとする私 鯛めしは親戚が送ってくれて うまーー!おいしー…

塗り絵はじめました

今日はもともとお休みの日 ここ数日では一番体調はいい気がしたので、家に閉じこもっているよりはと車で買い出しに出たものの、頭がふわふわするというか、胸がハタハタするというか、集中力が続かず・・・ 危うく事故りそうになった 後からドラレコ見てみた…

爆睡&爆食

よく寝た.....! よく食べた.....! マッサージの効果は多少あった気はするものの全回復にはならず、結局昨日はお昼前に早退した そしてそこから、寝た 起きてお腹限界まで食べて、お腹パンパンのまま、最終的には昨日の18時から朝6時まで、途中起きるもほぼ…

メンタル不調はフィジカルからか

今日は休んだ とうとう休んだ! 10時間は無理でも8時間はしっかり寝たけれど、朝起きたらやっぱりだるい 朝からしんどい...って... ということで、仕事はお休みした 今年は出来る限り体調不良で休みたくないなと密かに思っていたんだけれども、、無理だった…

省エネモード

今日はお仕事 とうとう仕事のやる気スイッチも切れてしまったようで 今朝は仕事に行くかどうか30分ほど悩み、初めてTwitterで「仕事 行きたくない」で検索してみた みんな行きたくない気持ちなんだなと思って、ちゃんと行ったけれども、仕事中も帰ろうかどう…

車検は高い

今日はおやすみ 車検のため朝イチでディーラーへ 購入してからもう3年 早いですねえ〜と担当さんと談笑し、代車を借りる いまの車検って1日で終わるの知らなかった その足でジムに行き、まっすぐ帰宅し、お昼ごはん ・無印のグリーンカレー(賞味期限切れ) …

やる気スイッチはどこへ

今日もお仕事 忙しかったんだか暇だったんだかよく分からなかった1日 ただ言えることは、疲れた、、、 この前買ったポットが重宝していて 3coinsのなのに1500円だったので1ヶ月くらい悩んだけれど、買ってよかった! 仕事のお供にルイボスティーを作ってる …

青春の1ページ

今日はお仕事 今年のサマソニにリアム・ギャラガーとブラーが参戦するということを知り、俄かにドキドキしていて 私は完全にオアシスvsブラーの世代ドンピシャで、固唾を飲んで売り上げ結果を待っていた そして私はブラー派 10年ほど前には Zepp DiverCity …

ぐうたらすぎる!

今日はお休み 朝起きたら、内窓だけでなく外窓もかなり結露していて 窓もベランダも雪だらけだった 夜間にかなり吹雪いたんだなあ! でも家の中はぬくぬく...幸せで二度寝 起きて朝ごはんを食べて、気がついたら2時間ほどぼんやりしていて ハッと気づいて掃…

光熱費の補助が欲しい

2週間ぶりの労働 いろいろ考えることは多いけれど、概ね滞りなく終わった 月一面談の上司と、我々は完全在宅で働いてるんだから高騰する光熱費は補助してもらいたいですよねえ〜と意見が一致した そんな上司(だいぶ年下)は、本州の山奥で古民家を買取り再…

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