shinoのひとりごと

40代 一人暮らし日記

サウナの入り方がわからない

今日はおやすみ

 

午前中にジムへ

ここのところ、休みの日にちゃんと行けている

このまま継続していけばきっと何かが変わるはず...!

 

そのあと、久しぶりに近くの日帰り温泉

温泉の質が良いので肌がつるっつるに

気持ちよかったーー

サウナはお作法がわからないので今日も入らず

昔は気軽に入れたのに、最近は初心者が入ってはいけない空気を感じてしまうよ...

 

ランチは併設レストランで

・あんかけ焼きそば+ごはんセット

なぜか大量のからしがついてきたんだけど、何につけるのかさっぱり分からなかった

 

帰宅すると、届いていた

のだめカンタービレ 新装版」の全巻購入特典のクリアしおりセット!

毎月1冊ずつこつこつ購入し、ハガキにすべての応募券貼って送るという、かなりアナログな応募方法

小学生の頃によくりぼんの懸賞や全プレ応募してたなーーと思い出し

今のところ使い道はないんだけれども

 

夜ごはん

・ひきわり納豆の豆腐チャーハン

蒸し鶏

・パルム+ハイボール

冷蔵庫の在庫処理ごはんでした

というのも、明日からガチの脂肪燃焼スープダイエットをしようと決心したため

なかなか体重が減ってくれないので、7日間、頑張ってみようと思う

 

そして必然的にその7日間はお酒も抜くことになる

ここが一番、守れるか心配だ...

本当は今日からお酒は抜くべきなんだけども...

ごめんなさい(誰に?)

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