昨日は人間ドック
同僚にオススメされて、去年までとは違う施設にした
昨日の朝ごはん兼お昼ごはん
和食膳でした
人間ドックの結果は、胆嚢ポリープ以外はすべてAだった！
面接の先生にも「健康ですね〜 何の問題もないですよ！」と言われてホクホクして帰宅後、よくよく結果の紙を見たら、あれ？と
去年までの結果と見比べると、、
この施設の基準値、甘い！
γ-GTPは50で過去最高なのにギリギリOKで、体脂肪率も去年のところなら軽度肥満になるし
まあ、、でもそれほど神経質になる数字でもないってことだろうな
これからはこの基準値でやっていこうっと
ちなみにバリウムは咳が止まらないので回避となった
来年は胃カメラにしようかなあ
今日はお仕事で
昨日ヨシケイを作らなかったので
朝ごはんとお昼ごはんで（まったく同じメニュー）
今日は、も、忙しかった...
ヘトヘトで夜ごはん
うーん、不味くはないけれどもちょっと脂っこかったな...
ヨシケイは来週も5日間頼んでみたけれど、様子を見てこれからはチョイスしても良さそう
そして今日は、ふるさと納税のゲソといくらが届いた！
まだカツオも残ってる！
週末に食べまくろうっと
やっと週末！休みだ！
そろそろ筋トレかフィットボクシングを再開してみようかなと考え中
