昨日のミサイルのことなど何も知らずにぐっすり眠り
朝起きて、相変わらずだるい
お酒がね、、やめられなくてね、、
もそもそ起きて、朝ごはん
納豆ご飯＋ちくわ、味噌汁（豆腐・しめじ・わかめ・ネギ）、パイナップル
食後にカフェラテ
前半労働しながらパンを焼き（ホームベーカリー）
お昼ごはん
卵入りホットサンド、ミニトマト、パイナップル、コーヒー
後半労働で若干ヘロヘロになり、夜ごはん
豚肉とパプリカとカブの葉の炒め物、オクラ冷奴、ファミマの20%引きおにぎり、ハイボール
＋追加でチャンジャとレモンサワー
なんだかもう、ダイエットって何？という生活に成り下がってます
ダイエットブログは100日で止めてる
体重は一応測っているので、また気持ちが向いたら再開しようダイエット...
〜ダイエットとは！休肝日とは！〜
