shinoのひとりごと

40代 一人暮らし日記

レッグレイズができなくなっていた

いま気づいたけど、なんか急激にアクセス数と購読リストが増えててびっくりした...

どうやら数日前にはてなのトップページで紹介されたらしい

 

今日はおしごと

今週は久しぶりに5連勤だ〜

 

朝ごはんはいつもと同じなので割愛

 

お昼ごはん

 

食後のおやつ

 

仕事は今日も滞りなく終わった

明日のミーティングがちょっと心配...

 

仕事終わってすぐに、レッグレイズとエアロバイクを漕ぎ漕ぎ

両足のレッグレイズ、、、腰が痛くてできなかった、、

わああ、これはやばい

筋力つけたいのに!整骨院に通うほかない!

エアロバイクも久しぶりで、こちらは心地よくできた

 

夜ごはんは.........

油そばの残りと、鶏むね煮と、、、焼酎!

黒霧島を買ってしまってね!

あああ美味しいなあ!一番好きだ!

 

...飲酒量が増えてきたね

平日なのにね...

今日は正確に記録したら、あすけんのおねえさんに呆れられました(29点)

おねえさん、褒めるところはちゃんと褒めてくれて嬉しい

こういう人になりたい

 

しかしバームクーヘンが余計だったなあ!

別にそんなに食べたくなかったけれど、もらったから消費しなければと。。。

 

食べ物を捨てる勇気は、ない

でも、、、あとクッキーが3枚ある、、食べられるかなあ

 

〜でも一番余計なのは、お酒 わかってるわかってるんだ...〜

 

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 一人暮らしへ

 

PVアクセスランキング にほんブログ村