金曜日！
朝ごはん
いつものトーストセット＋イオンの冷凍野菜ミックス（ロマネスコ、ブロッコリー、カリフラワー）
このミックス、最近のお気に入り
お昼ごはん
リュウジの塩親子うどん ＋ちくわ
これ大好き
1週間の労働終わり！
今日は一足早く、ヨーロッパのメンバーが元の業務に戻っていった
わたしの任期は残りあと1週間だ！！
昨日から食べたかった、お好み焼きを出前した
月曜から昨日まで結構な頭痛が続いていて
緊張型だと思ってコーヒー控えていたけれど改善せず
頭を振ると痛いので、もしかして偏頭痛？とも思いつつ、首を触ると痛い方の右がガッチガチのゴッリゴリで
普段そこまで頭痛が起きないから、なんだかもうよくわからず
お風呂に入ると悪化する気がして、朝シャワーに変えていた
しかし昨日の夜、たまたま見つけてこれをやって
即効性は特になかったけれども、朝起きたら
なんか軽い！！
そして仕事終わっても、今も、頭が痛くない！
やっぱり凝りからきている頭痛か〜〜
自律神経か〜〜
これ毎日やってみようと思いつつ
しかしそれができない...
なんでも継続が大事...
