日曜日！
まだまだ肌寒い日が続いているし、すっきり晴れてくれなくて気持ちもモヤモヤ
でも体力がどんどんなくなってきているのを実感しているので、昨日今日は午前中に散歩にでかけた
ちょっとの坂でもひーひー！
うう、、スクワットも毎日最低30回やることを目標にしよう、、
おすぎさんのYoutubeにハマり、せっかくなので書籍も買って
平日のお弁当は、この本を最初から作ってみようと決めた
今週は、その3週目で
豚の生姜焼き弁当！
まじで簡単！
先週はミートドリア弁当
先々週はきのこそぼろ弁当
付け合わせのスープも、これまたいつも同じ
この前の献血でもらったこのダシを使った 美味しい！
1週間同じでも、全く食べ飽きないんだよねえ
ただし、夜ご飯を食べすぎる傾向にあるのは変わらず...
なのでぷくぷくとまだ太っている...
そして今日、大宮エリーさんの訃報に心底びっくりした
とてもファンだとかお会いしたことがあるとかそういうわけではないけれど、メディアでよく拝見する（芸能人ともちょっと違う）人だったのと、何より同い年だったので、かなりショック
ああ、もう翼の王国でもエッセイを読むことはできないのか、、
わたしたちはもうほんとうに、何が起こるかわからない
などと思いながら、今日はパンを焼くよ！またあんぱんだ！
