8:23
今朝はだるかった とってもだるかった
朝いつものように5:30には自然に目が覚めたけど、どうしても起きたくなくて、ごろごろ寝たり起きたりを繰り返し、6:50にやっと起きた
変な夢もいっぱいみた
これはあれだ 昨日晩酌したからだ（二日酔い）
昨日は筋肉痛が引かずフィットボクシングは諦めて、リングフィットアドベンチャー=RFAの1コースのみ行った
そしていそいそとハイボール350ml+500mlを...
アルコールチェッカーで64の量！
でもこれは今まで毎日飲んでいた量だ
いや、普段はもっと多かったかもしれない
月1回もなかった休肝日は確実に増えているので、このまま運動を続けよう！
あとだるい理由は、仕事に行きたくないから
嫌な評価が届いてたから
まあ行くけどね！負けないぞ！（自分に）
