今週はお休みをいただいて、東京に行ってきた 1日目は現チームの初めての大規模お食事会 in 六本木 2日目は同期たちと昼から飲み会 in 歌舞伎町 どちらも大盛り上がり 特に2日目は、死ぬほど笑った ほんとうに私は周りに恵まれているなあ、、としみじみ思う …
今日はなかなか起きられなかった〜 いつも通りに早朝に起き、でも今日は休みだからと何度も何度も寝る そうすると寝るたびに、変な夢を見る.... 夢なのか現実なのかわからず、とりあえずえいっ！と起きて、ようやくスッキリ あれだけうんうんうなされた夢た…
わあ、久しぶりの日記... 先週は風邪を引き... しかし美容師さんに、もしかして花粉症じゃないの？と言われ 鼻もグジュグジュが治らないから昨日病院行ってきて、アレルギー検査の採血してきた 結果は来週 どうなるかなー これまで一度もアレルギー引っかか…
今日は、、お休み！ といっても半休 仕事終わって、今さっき食べたランチメニュー 納豆パスタ＆白滝とにんじんのたらこ和え＆味噌汁 アルフォートも食べた うまーー！ なんだかこの頃、ほんとうにモチベーションが保てない ダイエットも休酒もままならず 休…
3月の光熱費が出揃いました 通常電力：5,595 深夜電力：5,581 ガス：1,159 灯油：2,289 合計 14,624円 ＞前月比 -2,267円 ＞前年比 -1,179円 先月と比べて通常電力はほとんど変わらず 先月よりPS4をガンガンやっているのに意外と上がらなかった 深夜電力は、…
今日はお仕事 これからお仕事... 今回の無印良品週間でもいろいろ購入 中でもメインは、ずっと悩んでいたリュックサックをとうとう！ www.muji.com これまでリュックをほとんど使ったことがなく、旅行用にノースフェイスのを買ってみたもののどうも使い勝手…
久しぶりに鳥肌がたった！！！！！ youtu.be どハマりしていた踊る大捜査線 続編が、まさかまさかの室井さん編！！！！ よく受けてくれたなあ！！！！ この感動を記録に残す 秋までは元気で過ごさないと！
週末はお祝い事も兼ねて、友人と近場の温泉宿にプチ旅行へ ここはコロナ禍のときに一人で何度かきたことがあったけれど、その時に比べると人もほぼ倍！ 食事形態もちょっと変わっていたなあ 個人的には前の方がのんびりしてよかったけれども、でも人が戻るの…
昨日は友人たちと一緒に、『あさきゆめみし』×『日出処の天子』展へ artexhibition.jp 大和和紀と山岸涼子のトークショーでは、想像していた通りのお二人だった！ お二人ともお元気で、特に山岸涼子先生はバレエやっているためか姿勢がめちゃくちゃいい！ ど…
今日はおしごと 今日だけ、去年まで半年間やっていた業務の助っ人で入ることになり 正直あんまりやりたくなかったけれども、、、 やってきたところ めちゃくちゃ平和で！ ラッキーだった！ 「shinoさん、晴れ女ですね！」と言われて、実質的には何の戦力にも…
昨日、あまりにも体がガチガチで朝起きたときの頭痛も悩ましいので、日帰り温泉に朝から行ってきた そこでマッサージを予約してみたところ 受付の人が、かなりのおじいさんでびっくり そして施術の人もおじいさん 最近若い人のマッサージしか受けたことがな…
2月の光熱費が出揃いました 通常電力：5,539 深夜電力：6,274 ガス：1,154 灯油：3,924 合計 16,891円 ＞前月比 +1,771円 ＞前年比 +555円 先月は前年比大幅減だったけれども、今月は微増 多くなっているのは深夜電力と灯油 深夜電力は、最近お風呂にちゃん…
今日もおやすみ 普段通りの起床＋雪かき完了 今日はジムに行こうかな...と思っていたけれど、呑んでないのにやっぱり朝は頭痛が少しあり 体も相変わらずガチガチだから、日帰り温泉行ってマッサージ受けてこようかと考えたけれども、いや今日は引きこもろう…
今日はおやすみ 昨日の朝は今季一番の大雪で、駐車場の雪かきで仕事前にヘトヘトになったけれども、今朝もまたもっさり積もってた... 眠い目を擦りながらも、7時前には雪かき完了 もう一眠りしようかと思いつつ、朝風呂入ってのんびり 午前中にスーパーに買…
今日はお仕事 朝昼はいつも通りのご飯を食べた 昼ごはんの鶏ひき肉弁当は、間をあけつつも平日は1ヶ月くらい食べ続けてるな 全然飽きない！きっとまた来週も作り置く 今日は休酒しようと決意していたものの、終業後30分で撤回 なぜならばにわかに焼肉が食べ…
今日はおやすみ このところ、ほんとうに過飲食と過眠がひどくて... 食べすぎて気絶するように寝てしまう 更にはこれまで滅多に食べかった、甘いものまで食べている...シュークリームとかチョコレートとか... どうしちゃったんだろうな 食べたい！呑みたい！…
今日はおやすみ 明日は特別な日なので、その準備？として今日お休みした 今週は体調不良もあったので、ほぼ2日しか仕事しなかったな、、 そんな特別なお休みの今日は朝から盛りだくさんで 午前中に地銀へGo 住宅ローンの見直しの時期のため、お話を伺いに 結…
今日はおしごと...に行きます！ 一昨日、朝起きたらものすごくだるくて その前日は休肝したからお酒のせいではなく ああ、またきたか...というような感じで頭も体も心も重かった でもその日は昼前に約束があったので、なんとか出勤し その約束を終わって早退…
今日もおやすみ いっぱい寝て変な夢見たけれども、結構幸せな夢も見て、ニヤニヤしながら起きた 午前中に掃除洗濯のルーティン完了 がっつりした掃除は休日の週1回、洗濯は2日に1回行っており どちらも別に普通にやっている というか、グダグタとするもので…
今日はおやすみ 車の12ヶ月点検に行くため、朝起きてすぐに車周りの雪かきをして シャワー浴びて、ふと見たら また吹雪いてるーー！ 雪かきしたのにまたこんもり積もってるーー！ こういうとき、ほんと損した気分！ そして渋滞もすごく、早めに出たのにちょ…
今日もおやすみ 連日の晩酌のせいで、そろそろ体がだるくなってきて、朝普通の時間に起きられず。。 グダグダゴロゴロしながら9時ごろに起床 だるくてジムにも行かず... でも米がない！と、なんとか動いて、ちょっと遠くの直売所へ そこは北海道産のお米を量…
今日はおやすみ 今年はダイエットの年にしようと決めていて shino45.com 相変わらず食欲が止まらない時はあるものの、なんとか少しずつ頑張ってる ほんとうに少しずつ... でもいいんだ、1年で10kg減が目標だから、1ヶ月1kg減でもいいんだ！ そしてもう1つ こ…
1月の光熱費が出揃いました 通常電力：6,038 深夜電力：5,179 ガス：1,359 灯油：2,544 合計 15,120円 ＞前月比 +755円 ＞前年比 -13,785円 前年比大幅減！ 12月の後半は留守にしていたので減るだろうなとは思っていたものの、こんなにも減るとは！ 大きな要…
今日もおやすみ（3連休万歳） 朝目が覚めて、カーテン開けて、ストーブつけて、また寝た しあわせーー！ 起きて、朝風呂入ろうとお湯をためる 時間になったので入ろうとすると、、 栓が、抜けてた！ ああ、久々にやっちまった、、 でも気を取り直してまたた…
昨日はお休みをもらって パスポート申請に行ってきた 去年の5月に分籍してから、ようやくの申請 shino45.com 写真は写真屋さんで撮ってもらったから、まずまずの出来でよかった 今年こそ海外行きたいなあ 受け取りが楽しみ そのあと、日帰り温泉行ったりしな…
昨日は2ヶ月ぶりに美容院へ 思い切ってバッサリと、ショートにしてきた が、なんかやっぱり似合わないな... 次はまたボブに戻そうと思う ただ、お風呂はめちゃくちゃ楽！ 半年前はロングだったのがもはや信じられない shino45.com そして昨日はダイエットOFF…
今日もお仕事 1週間お疲れ様！ といっても2日休んだので実質3日 朝ごはん 一昨日作った豚汁が、全然減らなくて お昼にも食べたけど、減らない 夜ごはんはいまセーブしてるので食べられない... 週末にはやっつけたい！ 今日は職場で、今年の目標「10kg痩せる…
昨日の午後からまた発熱してびっくり... すぐに寝たけど汗でぐっしょり... 今朝もまだ微熱が続いていたので、また仕事をお休みした 昨日は休むのに罪悪感がなくていい〜とか書いたけれども、流石に連日は心が痛い... インフルから1ヶ月ちょっとでまた発熱 コ…
昨日はおしごと お酒飲んで（連続休肝ならず）しばらくしたら、なんだか頭痛が... そのためいつも以上に早めに就寝 でも起きてもまだちょっと痛くて、何より怠い... ちょっとだけ考えて、、、仕事お休みの連絡をした ああ、罪悪感なく休めるってほんといい！…
昨日は予定通りに献血に行ってきた 献血自体が結構好きで、通算60回目！ （前は針を刺すところをじっと見てられていたけれど、最近見るのはちょっと怖くなってる） 今回は400mlを取ってもらった お役に立てますように そして献血したのに、結局呑みまして！ …
