shinoのひとりごと

40代 一人暮らし日記

2022-08-01から1ヶ月間の記事一覧

今日も起きられず

7:24 朝ごはん前 今日も起きられずに朝勉できなかった いや、起きるのは起きるんだけども、起きたくない そこから何度も目覚ましなるまでうとうとを続ける そして変な夢をたくさん見る 今日最後の夢は、あと5分で学校にいかなきゃいけないのに走っても走って…

だるいけど

8:23 今朝はだるかった とってもだるかった 朝いつものように5:30には自然に目が覚めたけど、どうしても起きたくなくて、ごろごろ寝たり起きたりを繰り返し、6:50にやっと起きた 変な夢もいっぱいみた これはあれだ 昨日晩酌したからだ(二日酔い) 昨日は筋…

筋肉痛!

8:30 昨日は鎌倉殿をみて案の定落ち込み、払拭する気持ちでフィットボクシングを頑張ったら、今日は腕〜背中がかなり筋肉痛に でもこれは良いことだ なんとか継続させて、1ヶ月続けられたらフィットボクシング2を買うことに決めた! 最近の固定朝ごはん そろ…

フィットネスゲームも再始動

15:26 今日はお休みの日 リングフィットアドベンチャーとフィットボクシングを再開することにした ぜーんぶデータ消して最初から とりあえずリングフィットはいまやった 汗かいた! フィットボクシングは夜からやる予定 目標としては毎日20時ごろからリング…

ぼちぼち始動

6:09 眠い カーテンがふぁさあと顔にかかって目が覚めた 正確にはその前にもうとうと目覚めてはいたけれど 変な夢だったなあ なんだか 来年1月にFP2級を受けようとようやく決心したので、朝勉強を少しずつスタートさせることにした あと5ヶ月しかないのに間…

5周年

8:05 今日はカラッといい天気 秋もそろそろだなあ 昨日はお酒を飲まなかったから体も頭もすっきりとしている いつも5時過ぎに目が覚め、もう一度寝て6:30に起きるという生活がデフォルトになった 朝のまどろみ、最高 そして早いもので、今日は入社から丸5年 …

家呑み禁止宣言

現在8:30 だるい... 昨日は夕方の4時くらいからダラダラと食べ飲みして、最終的に〆のラーメンまで食べていた 太るしだるいし、最近の家呑みは本当にいいことない もう、何度も宣言しているけれども、また今日から家呑み禁止だ! 呑むなら外、家にお酒を持ち…

嬉しい反面

いまは8:30 仕事直前の時間 新しいポジション面接はうまくいったようで、無事に採用になった 身が引き締まる思い...! 嬉しいんだけど、やっぱり大変そうだなと でもせっかく選んでもらったからには頑張ろう 休酒は3日続けられたので、昨日は一人焼肉でハイ…

湿度がすごい!

夜日記がどうもつけられないので、やはり朝日記になる 昨日は久しぶりの仕事 初っ端はワタワタしてしまったけど、すぐに元に戻れた 休んだ分、しっかり取り戻さないと! そして夜は作り置きのご飯とノンアルを飲んだ 連続休酒2日達成! 新装版のだめカンター…

ただいま!

帰省から戻ってきました。 母は最初に会った時は本当にげっそりやつれてて... でも少しずつご飯も食べられるようになり、私が帰る頃には軽口叩けるくらいに声の張りも戻ってきて やっぱり帰ってよかった そしてこのままの生活を老人+弟で続けるのは正直難し…

急遽、帰省へ

青森行きの道中で実家から電話が。 母が倒れたと... コロナではなく過労からくる感染症と... 母に電話を代わったところ、声がとても小さくか細くなっていた。 聞けば、抗生物質で熱は下がったものの、ご飯が食べられないとのこと。 栄養剤も甘くて喉を通らな…

夜じゃなくて朝

現在8:15。 Kentaro.さんは夜日記を勧めているのに、なぜか夜は書くモードにならず 朝日記にします。 6時に起きて30分ウォーキング、シャワーを浴びていつもの朝ご飯を食べた。 仕事のある日の朝ごはん・昼ごはんはほぼ同じメニュー。 ぜんぜん飽きない。 反…

読んだ本 2022/1〜7

2022年の1月からこれまでに読んだ本の備忘録(再読は含まず) といっても、もうすでに忘れてるので思い出しながらずつ更新 一瞬の風になれ/佐藤多圭子 舟を編む/三浦しをん 3週間続ければ一生が変わる/ロビンシャーマ 海の見える理髪店/荻原浩 すぐ死ぬ…

久しぶりの雨

現在夜の9時過ぎで、気温は20度。 久しぶりのちゃんとした雨。 窓を開けると涼しいけど、湿気はすごいので除湿器をフル起動している。 北海道に引っ越して4年目だけど、夏がこんなにムシムシするなんて思ってもみなかった! 去年諦めたエアコンを今年は改め…

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