2023-07-01から1ヶ月間の記事一覧
今日は午後から出勤 昨日は同僚と飲みに行き、へべれけで帰宅 意識のあるうちにまた、カップうどん食べてた 案の定、今朝は二日酔いだし浮腫むし最悪だし！ でも、そんなことは想定内なので、事前に午前休みを取っていたのさ 朝ごはんはプロテインすら入らず…
今日もおやすみ 朝日記 昨日までとにかく食べ過ぎて 浮腫もひどいし、部屋の中をのっしのっし歩いている 今朝の体重は、、なんと過去最高だった！ひぃ！！ お酒をダラダラ飲んでしまう習慣があるので、満腹中枢が壊れているだろう 腰痛めてから筋トレもして…
今日もあつーい！あつかった！ 34度とは... それでも午前中は窓全開にしてサーキュレーターつけてしのぐ 今日は楽しみにしていたPMFのピクニックコンサートの日 www.pmf.or.jp 去年初めて参加して、暑いながらも自然の中でのクラシックがかなり良くて 今年も…
ニセコに避暑に行ってきた！ 余市でさくらんぼ買って、ドライブ中にパクパク食べる きのこ王国できのこ汁とかフランクフルトとかも食べる 途中で倶知安風土館に立ち寄り 思いのほか楽しかった！ ジェラート食べて、 お宿のリゾートホテルに入る 写真撮るのわ…
7月の光熱費が出揃いました 通常電力：3,709 深夜電力：4,236 ガス：1,361 灯油：0 合計9,306円 なんと！電気代の割引がまだ続いていた！ 今月も去年と比べて、使用量は通常電力は高く深夜電力は低い さらに最近は夜はエアコンつけているし、天気が悪い日が…
今日もおしごと 朝ごはん 昨日、〆に辛ラーメン食べてしまい... さすがに朝の炭水化物は控えた まあ、強靭な胃なので全然食べられるんだけれども！ 体重気にしなかったらいくらでも食べられるな！ お昼ごはん 今日は時間がなくて15分で食べる 暑くて、でも仕…
今日もおしごと 朝ごはん 新鮮なトマトがある生活は明日まで お昼ごはん きゅうりの糠漬けがある生活は今日まで 今日も時間に終われ、やりたかった仕事というかタスクができず、、 先週のバッファがあるので多分大丈夫だと思いつつ、明日もよりできなさそう…
今日はおしごと 朝ごはん 昨日はダラダラと食べすぎたので、ミニトマトとプロテインを お昼ごはん かなり久々に糠漬けつけた きゅうり、美味しいな！ いつも全然たべないけれど、糠がいい感じに硬くなっていたので浸かりすぎずちょうどよかった 今日も後半バ…
昨日の夜ごはんパシャリしたやつ 小さいつぶ貝が安売りしていて、迷わず購入して煮付け あああ、美味しかったーー！大好きつぶ貝！ 鯵が食べられないのは本当に残念だけれども、つぶ貝がすぐ買えるのは素晴らしい ここからは今日の日記 朝ごはん とってもい…
しばらく意識的に日記を休んでいた というのも、、別に書くことがないから、、 平日のご飯は固定だし、仕事終わって晩酌して寝るだけだし... と思っていたけれど、いやそういうのも残そうと思ったから日記を始めたんじゃないか、それもブログ形式で残そうと…
今日はおしごと 朝ごはんはいつものパン 冷凍ストックもパンミックスストックもなくなったので、明日明後日は別ごはん お昼ごはん 今週はめかぶなし お仕事終了 やりたいことの8割はできた！気がする！ 今の業務、祝日がこんなに働きやすいとは！！ 明日から…
昨日はおしごと 忙しかった！！ やりたかったことが全くできず、あっちこっちでバタバタと すぐの判断ができずに迷惑もかけちゃったし 本当にもう！自分って！ と反省しつつ、失敗しながら学べばいいやという楽観的な気持ちもある 過度に落ち込むまでには至…
今日もおしごと なんだか今日も、もやもやして終了 慣れてきたようでまだなかなか慣れず、なのか、、 久しぶりに朝ごはんからパシャリと トマトが熟しすぎていたので 昼ごはんは トマトのお味噌汁 うーーん、美味しい！ 鶏ハムに添えている緑は、にんじんを…
今日もおしごと 午後から、また、もう、腰がね！ いたたたたたと 歯も食いしばるくらいに身体が緊張してるんだね、、寝ても覚めても 仕事終わって、お風呂に入り とにかく何かせねば！とYoutubeで見つけたストレッチをおこなう 伸びたー！気がする！ そして…
今日はおしごと 月曜からもやもやしているけれども、私には赤い爪があるんだという気持ちで乗り切った 真っ赤なネイル、ほんといいな！ 次からも赤にしよう 夜ごはん 晩酌はやめてノンアルで まだまだある、ふるさと納税のカツオのたたき あとは柵が大きいも…
今日もおやすみー！ 朝4時くらいに目が覚めて、そこから寝たり起きたりを繰り返したら7時半に 寝坊！と思ったけれども、今日はおやすみさ！ 暑くて寝苦しかったので、起き抜けにアイスコーヒーを飲む あああ、美味しいなあ〜 図書館に本を返しに行って、買い…
おやすみ！ 昨日はワインを1本空けていて、バタンキュー 朝目覚めたら、歯は食いしばっているし手はぎゅっと握っていた 何かにうなされていた模様... いつものトースト朝ごはんを食べ（写真割愛） 整骨院に行ってきた 首肩に鍼をしてもらって、かなり楽に！ …
今日もおしごと あああああ、ほんとうにやることが盛りだくさんで こんなにマルチタスクができなかったっけ... 歳のせいかな...やばいな... お昼ごはん いつものやつ お味噌汁は具沢山になった おいしー！ ヘロヘロで終業 残業したいけれど推奨されないから…
今日もおしごと お昼ごはん ラディッシュのかんたん酢漬け、ほんとうに美味しい！！ 昨日のように自分の失敗はしなかったけれど、人の失敗をフォローする1日だった いつもはサービス残業だけれども、今日は合法的に残業した お金くれ！ 夜ごはん 茶色く、い…
今日はおしごと いろんな失敗をしました...！ 過去の失敗が暴かれ、ショック冷めやらぬ中おこなったマルチタスクでまた失敗し... あああもうポンコツで 関係各所に謝って終わった しんどかったねえ 朝ごはんも昼ごはんも、写真撮れないよね 夜ごはん お酒休…
今日はおしごと たくさん寝て、朝起きて、だるい 熱測ったらまだ微熱 一番低い朝なのに ....... 病院行こうかとちょっと本気で悩んだけれど、倦怠感と微熱以外は症状はないし で、仕事に行った 自分！えらい！（自画自賛 お昼ごはん 今週はお弁当を作ってな…
今日もおやすみ 中途覚醒せず、朝までぐっすり しかし、だるい... 朝ごはんはいつものトーストなので写真に撮らず 一通り掃除して、野菜を買いに行きたいなと思い いつもの産直所か、遠出してドライブがてら新鮮な野菜のある道の駅に行くか 悩んだ結果、だる…
今日はおやすみ 腰は痛いし、一昨日からできている小さいものもらいが治らないし、地味にしんどいけれど、やっとおやすみ...! 朝ごはんは 7時オープンとほぼ同時に、コメダにきましたよ！ 事前にプロテイン飲んでいるので、モーニングのお供は小倉あん うま…
