昨日は昼過ぎからだらだら食べ飲みしながら 年末恒例のドキュメント72時間ランキングを観る 結局、全部観た！ そしてアメトーーーークスペシャルなどを観ていたら眠気が限界になり... ぐっすり寝た 朝ごはん 納豆目玉焼きごはん＋具沢山お味噌汁＋小松菜の胡…

昨日の手巻きパーティの図 ああ、楽しかったなーー！ テレビ見ながらワイワイはしゃいだのも、いつぶりだろう お花もいただいた！ 私の大好きな黄色 やっぱりわかってるね！ありがとう！ 夜、残りの日本酒をちびちび飲みながら、Kindleでダイエット本を買っ…

きのうの夜ごはんは沖縄料理！ 美味しかったし楽しかったなーー！ 泡盛も久々に飲んだ！ 今朝の朝ごはんは 昨日食べきれずにお持ち帰りにした、タコス でも巻いているから名前はブリトーなんじゃないかな？ というどうでもいい感想を持ちつつ、食べた 半日経…

帰省終わり ほんっとうにお金使ったなあ！！ そして全然休んだ気がしない でも、いろいろ有り難がられたから良しとするか... また来年、お金貯めて帰省しようっと 雪国の自分の部屋に戻ってきたのは出発から10時間後 とにもかくにも、観葉植物にお水を！！ …

12月の光熱費が出揃いました 通常電力：6,009 深夜電力：5,840 ガス：1,151 灯油：1,365 合計 14,365円 ＞前月比 +2,848円 ＞前年比 -5,958円 寒くなってきたので灯油代も登場 前年より6,000円も安いのは、お国の調整のおかげと帰省のおかげね 通常電力、帰…

つか、、れた、、 朝から実家で働きっぱなしで、いつの間にか12km以上歩いてて、腰爆弾が爆発しそう いや、すでに爆発しているかもしれない ちょっと横断歩道で走ったら、膝ががくっと折れたから...ううう... 普段のほぼ4倍動いてる しかしさっき体重計に乗…

今日は4時間高速に乗って、友達に会いにいってきた オススメのランチを堪能 高校からの友達で、お互い独身で一般的にはバリバリ働いている部類に入るので、本当に長年仲良くしてもらっている 相変わらず性格も良くて、可愛くて、大好きだ！ コロナ禍前は頻繁…

今日は実家に行くのは午後からでもOKとのお許し？が出たので、ホテルでゴロゴロ Tverで「きのう何食べた？」最終回を見て、涙... あああ、ほんっとうにケンジが可愛すぎる！！ 私もケンジのために遺産を残したい！！（ないけども） 今シーズンもBlu-rayを買…

先週末で早めの仕事納めでした そして、そして、ようやく半年間の業務が終わりまして！！ 終了のご挨拶メールを送ったら、もう開放感が半端なかった 途中で初めて仕事辞めたいと思ったけど、なんとかやり遂げた〜〜 そんな開放感のまま、次の日東京へ出発し…

今日はおしごと インフルもすっかり治ったので元気に出勤 朝ごはんはいつものを食べて（写真撮り忘れ） お昼ごはん 今週で今の業務が終了するにあたり、＋αでやることができていっぱいいっぱいに 細かいミスが続いた上に、さらに2ヶ月前の謎の失敗が掘り出さ…

昨日もぐーすかぴーすか寝て 朝はやっといつもの平熱になった 低すぎるのも不安だったからよかった〜 朝ごはん 急にふと、せっかくコーヒーマシンあるんだから、いつも飲んでる豆乳を使ってソイラテにすればいいじゃん！って思い立ち、作った なぜ今まで思い…

やーーまいった インフルエンザになりました 7年ぶり2回目 月曜日に喉がイガイガするなあと思い、イソジンでうがいをし 火曜日はなんかちょっとだるいなあと思い、でも絶対に悪化させたくないからと風邪薬を飲み 水曜日には38度の熱が出て、でも仕事しなきゃ…

11月の光熱費が出揃いました 通常電力：4,923 深夜電力：5,237 ガス：1,357 灯油：0 合計 11,517円 ＞前月比 +689円 ＞前年比 -2,107円 通常電力は下がったのに、深夜電力が大幅に上がってきた これはお風呂にちゃんと浸かる日が増えたから！ 幸せと光熱費と…

もはや日記（ブログ）の存在を忘れつつある今日、、 昨日は昼からずーーっと食べ飲んでいてバタンキュー ふるさと納税で頼んでいた親鳥が美味しすぎて！ a.r10.to 硬くてほんっと自分好みだけれども、油もすごいのです 朝、ふらふら起きて測った体重が！また…

今日はおやすみ 昨日はめずらしくノンアル＋夜更かしできたので、リアルタイムでケンジに会うことができた ケンジかわいいよケンジ！！ 休日でもいつもと変わらない朝ごはん コーヒー飲みつつ、先月の健康診断の結果が良好だったので、この機会に保険を見直…

今朝はちょっと寝坊 加湿器つけてたら、結露がすごかった！ 加減が難しい 朝ごはん 掃除洗濯して買い出しへ 調味料が軒並みなくなったので高くついた！ お昼ごはん この前の親鶏の残り 前回めっっっちゃ脂がすごかったので、今日はキッチンペーパーで拭き取…

今日はおやすみー 寒っ！と思って外見たら、初雪！ そんな日の朝ごはん 最近、朝用のランチョンマットを変更したけれども、いつもの感じ 今日は定期検診の婦人科の日なので、朝から活動的に動いた まだ卵巣はしっかり働いているようで 「閉経はまだまだだね…

金曜日ーー！ 朝ごはん 水菜にちくわまぶしてみたのと、最近どハマりしている野菜スープ 労働開始し、お昼ごはん ここまでもいい感じの食事 今日は先輩①が別部署に一時移動になる直前で 終業前40分くらい、顔合わせて（オンライン）でみんなで談笑した 先輩①…

またまた1週間空いてしまう日記 もう、書きたいときに書けばいいや 朝ごはん 野菜スープを作り置きしていたのだけれど、最後に水分がなくなって煮込みみたいになったやつ 労働開始し、お昼ごはん 最近の定番セット 労働終了！ この業務もあと1ヶ月と思ったら…

○○ぶりの△△へ 第二弾 とその前に 朝ごはん 無調整豆乳飲むようになった 労働開始し、 お昼ごはん ごはん炊き忘れて、オートミールおにぎりを そしてごはんは仕事中に炊きました 終業して、炊き立てご飯で梅のおにぎりを食べ 4ヶ月ぶりのジムへ！！しかも平日…

土日休みになってから、金曜日が本当に待ち遠しい なんだろう、平日休みとはなんとなく違う感覚だ 土曜日の昨日は、体全体を他人に伸ばしてもらいたい欲がピークに達して、温泉施設に併設しているタイ古式マッサージに行ってきた！ とその前に、お昼ごはんは…

10月の光熱費が出揃いました 通常電力：5,097 深夜電力：4,580 ガス：1,151 灯油：0 合計 10,828円 ＞前月比 +1,689円 ＞前年比 -2,468円 前月よりは上がったけれど、前年よりは今月もマイナス！ でもこれからは寒くなるし、値下げ分もなくなるだろうから、…

はあ！また間があいた！ 私は日記（ブログ）の継続力がほんとないなあ... 今日はお仕事で 朝ごはん お昼ごはん 先週駆け込んだ呼吸器科のお薬のおかげで、咳が劇的に良くなっている！！ 話してもむせることがほぼなくなった！！ 咳が出ないだけで気分も上向…

今日もお仕事 胸、いてててて.... 寝返り打っても、いててて... そして咳はやっぱり出るし、咳したらまじ痛いし 深呼吸しても痛いし ほんと、なんなんだもう... 今日もあんまりパッとしないまま終業 夜ごはんは 鮭の南蛮漬け＋豆腐とか色々入ったお味噌汁（…

今日はお仕事 朝ごはんはいつものやつ お昼ごはん これもほぼいつものやつ 仕事は比較的平和だったけど... とにかく胸がいたくて！ この症状になって初めてロキソニン飲んだ 咳のしすぎだけれど、右が痛かったのが左に移動したので骨じゃないな あああ、しか…

朝ごはん 掃除洗濯したら、なぜかはぁはぁと息切れが... ほんと筋力がなくなって体力も落ちてるんだろうなと実感... しかし今日は良い天気 せめてもう少し歩こうと思い、近くを散歩 ユニクロとダイソーと本屋に行き、レンタル屋さんでマンガを借りた お昼ご…

今朝もいい天気〜 金曜日は同僚の友達と楽しいお食事会で ほんっと時間が溶けた！楽しかった！ そして昨日はなかなか治らない咳のため、耳鼻科へ 友達に会った時も心配されたし、薬が効かなかったら来てねと言われていたので行ってきた が 肺のレントゲンも…

朝昼ごはんは昨日と同じなので割愛 仕事は、なんかもう、泣きそうになったのをなんとか踏ん張った 先輩①から細かく指摘されるのに本当に疲弊してきた... 全然きつい言葉ではないんだけれども、要は私が背景を何も知らずに行動するのが気になるようで 先輩②は…

今日はおしごと ...行ってきた！ ギリギリまで悩んだけど出勤した！！ 朝ごはん お昼ごはん 上のは茹で鶏で、付け合わせは味噌の甘くしたやつで おいしーー！ 相変わらず咳も出るし胸も痛くて でも痛いやつってこれは筋肉痛な感じがする そしてなんとか平和…

今日はおしごと ...だったけれどもお休みした 朝起きたら、とってもだるくて 頭の中でシミュレーションして、今日は休んでもきっと大丈夫という結論を出した 朝ごはんは、卵かけごはん＋茹で鶏 写真撮ったつもりだったのに撮ってなかった きのうお風呂入らず…