今日もお仕事
昨日の楽しさとお酒を若干引きずりつつ、1日頑張った！
昨日は結構飲み食いした気がするのに、朝の体重がぐっと減っていて
最近はお酒を飲んでないのに全然減らないなあと思っていたので、ちょっとびっくり
今更ながら、ここ最近の鍋生活は痩せ飯ではなかったのかもしれないなと
毎日まんぷくになってたし
ということで、今日の夜ごはん
・万能鶏むね肉と椎茸の炒め物
・ちじみほうれん草の胡麻和え
・めかぶ
・5分付きご飯
・オールフリー
たまたま見つけた奥薗嘉子さんのYoutubeを参考に、万能鶏むね肉を作ってみたところ
大人気の万能鶏むね肉。仕込んでおけば、絶対助かる！基本の作り方を丁寧に解説します。＜万能鶏むね肉・基本の作り方＞ - YouTube
ぷりっぷりで美味しかった！
いろいろ使えそうなので、さっそく仕込み冷凍完了
そしてまた休酒生活スタート！
ほんとうにお酒を飲まないことで痩せられるのか...若干懐疑的になっているけれど...
