今日も普段通りに起床
午前中に久しぶりのジムへ
つ、つかれた...
あんまりがっつりやっていないのにつかれた...
帰省やそれに伴う移動で体がガッチガチに凝っている...
終わってから昼飲みして、撮り溜めてたドラマを観ながらソファで寝落ち
起きてから、おやつでレモンケーキを
実家から持って帰ってきたものだけれど、ほんとうに、ほんとうに美味しい...
そして夜ごはん
・万能鶏胸肉を焼いただけ
・超脂肪燃焼スープ
今日まではもういいやと、夜も飲んださ!
久しぶりの長期休暇はダイエットや休酒とは程遠くなってしまったけれど(2kg増えてた)、精神的にはとても有意義に過ごせた
実家のご飯のおいしさに感動し、帰ってきてからの一人ごはんの気楽さにまた感動し
どっちもいいので、どっちも大切にしたい
さて明日からまた仕事だ!
いろいろあるけど頑張るぞう!
...すぐに休みだしね