shinoのひとりごと

40代 一人暮らし日記

休酒宣言

腰痛と体重増加と休酒宣言(またもや)

またお久しぶりの日記 今日はお休みで なんなら4連休で(今日は最終日) 一昨日は天気もよく、どうしてもどうしてもスイカを買いたくてドライブ ニセコへ この小さいのを買った このところ、またフィジカルもメンタルも不調だった 「だった」と書いているの…

まーた発熱!!

4連休最後の昨日 午前中からこのところ通っている整骨院へ行き、ようやく猫背矯正が始まる ビフォアアフターの変化はすごいな!と感じた 仰向けが楽だ! できるだけ週2で通おうと、仕事は有給を駆使しようと心に決めた そして施術後、普段通りにスーパーへ…

久しぶりの上京とシティーハンター

今週はお休みをいただいて、東京に行ってきた 1日目は現チームの初めての大規模お食事会 in 六本木 2日目は同期たちと昼から飲み会 in 歌舞伎町 どちらも大盛り上がり 特に2日目は、死ぬほど笑った ほんとうに私は周りに恵まれているなあ、、としみじみ思う …

またまた休酒(禁酒)宣言

今日はおやすみ 昨日の朝は今季一番の大雪で、駐車場の雪かきで仕事前にヘトヘトになったけれども、今朝もまたもっさり積もってた... 眠い目を擦りながらも、7時前には雪かき完了 もう一眠りしようかと思いつつ、朝風呂入ってのんびり 午前中にスーパーに買…

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