今日はレギュラーのおやすみ
幸いにも二日酔いもなく、スッキリ目覚め
ご飯食べてぼーっとして、ジムに行ってきた
行くまでは面倒くさいことこの上ないけれど、行ったら行ったで心地いいのよね
隣でやっていたおねえさんはとてもスタイルが良く、でも自分を追い込んでいて素敵だった
あんなふうにいつかなれるのかわたしも、と思いつつ、自分のぽっこりお腹と見比べる
戻ってきてお昼ごはん
...また唐揚げ食べちゃった...！
一休みして選挙へGo
今回はいつもよりじっくり考えて投票した
この１票が何かを変えるとは思わないけれど、投票しないことには何も文句言えないし
ちりつもだ
そして今週のお弁当作り
のっけて冷凍するだけ
以前も作ったことがあり、なかなか美味しかったのです
今週の勤務は4日なので4つ作った
そしてまたゲームしていたら、あっという間に夜ごはん
久しぶりに休肝日にしたので、なかなか健康的なごはん
でもおやつにどら焼き食べた
お酒飲まないとめったに食べない甘いものが欲しくなるのは、なぜ
今日は車を使わずすべて徒歩で移動し、1万歩近く歩いた
これを毎日続けたらきっともっと体力つくだろうなあ
旅行に行って戻ってくると体調崩すのは、やはり体力不足...
と、わかってはいる...
せっかく暖かくなったんだしあとはやるだけなんだ...ウォーキングを！
〜また明日考えよう
