今朝は朝までぐっすりで
睡眠の質はなんと100%!!
ヤクルト飲んでないのに!
咳も熱もなく、いい感じで起床
朝ごはん
いつものやつ
これで冷凍パン終わり
仕事に出て
お昼ごはん
これもいつもの
頭はスッキリした状態で仕事に臨めた
先週はやっぱりおかしかったな、頭も
今月のノルマは全然達成できそうにないけれど、やれるところまでやってみよう
夜ごはん
カルディのブンチャー＋オールフリー
ひき肉がなくて鶏もも肉で、野菜は冷凍のセロリの塊
うん、、普通！可もなく不可もなく！
というか味覚がやっぱりまだ戻ってないなあ
なんか全体的に苦味を感じる
そしてまだお酒を飲む気持ちにはならず
このまま飲まないで済むならぜんぜんいいんだけれども！でも飲みたい！
しかし、腰が痛いよ......
また悪化してしまった
ここ数日全然動かなかったから筋力も落ちただろうしなあ
少しずつ筋トレすべきか、でもまだ安静にしておくべきか
...後者だな！
とりあえずお風呂に浸かってもみほぐそう
