今日もお仕事
朝、すごい眠かった...
去年の今頃はコロナに罹ってたなあ、それに比べたらいまは元気だなあ、とか思いながらダラダラベッドで過ごして
朝ごはん
昨日の夜食べなかった、塩焼きそばを
朝からがっつり食べられる胃腸に感謝！
お昼ごはん
＋真っ赤っかに熟したスイカ
今日も比較的平和に労働終了
仕事中はほぼスマホを見ないので、終わってから確認したら、、、
明日同僚たちとプチドライブに行く予定がキャンセルになってた、、、
遠方から来ている同僚なので、今回の台風の影響を鑑みて前倒して帰宅するとのこと
うんうん、、残念だけど英断だと思うよ、、、
また会えるといいなあ！
そんな思いでの夜ごはんは
揚げ物＋またハイボールをね！
本当はちゃんと作る予定で、あすけんにも前倒しで入力してて
運動一切せずに80点のスコアだったので、お姉さんにも褒められていた
朝・昼までは完璧だったんですよ
でも夜が...我慢できなくて欺いてしまいました...
ほんとうにもう、どうしようかなあ
健康診断の結果が健康だから、もう太っててもいい気がするんだ
でも、、でも、、、
お風呂場でみた自分に毎日驚愕しているのも事実、、、
せめて、一番健康と言われるBMI22を目指すか...それなら頑張れるか...
あと-4kg減
...それもお酒飲んでたらむりかー！
と、シミュレーションだけして今日も終わるよ
〜明日はおやすみ 予定変更のおやすみ〜
