今日はおしごと
朝イチで上司とショート1 on 1
再来週から新しい業務に入るので、それまでは準備の気持ちで、観点を変えながら考えながら今の業務してみてねと言われ
はーいと答えつつ、（やりませんよ）と思う
絶対ストレスフルなんだから、それまでは気楽にするに決まってるじゃん！
朝ごはん
久々目玉焼き〜 コーヒーもホットに戻す
お昼ごはん
カブの葉の炒め物が全然減らない...
仕事終わって夜ごはん
冷蔵うどん、はやく消費すべくまた坦々うどん
うん、やっぱりあんまり美味しくない...
やっぱりカトキチの冷凍うどんが一番美味しいなあ
そしてノンアル
で、このあと50分ほどウォーキングというか散歩してきて、ハイボール買ってきて、シャワー浴びて、今飲んでる
結局今日も休肝せず！
月が変わってもそんなに急に本気にはなれないよねえ
あしたは親友と飲みご飯だー！楽しみ！
今日はおやすみ
日付を1日勘違いしていて、今日はまだ5月なので本気出すのは明日からにする
普段通りに起きて朝ごはん
今日こそは卵を買いたくて、9時過ぎに速攻でスーパーへ
無事にゲットできたー！
でも金額また上がってたな...いつになったら戻るんだろう
そのあと、天気もよかったのでドライブでもと思い、ふらふらと
圧巻の菜の花畑へ！
平日なので人もそれほど多くなく
思う存分、初夏を堪能できた
道の駅で菜の花など野菜を買い、いろいろやって（ゼルダ含む）、夜ごはん
菜の花のおひたしと、カブの葉の炒め物と、ファミマの三食丼と、チャンジャ
健康的なんだか不健康なんだかわからない食事だけど、美味しい
昨日の献血の検査結果が早速出まして
心配していた肝機能系は、やっぱりまずまずで
まあ、γ-GTPは女性にしてはオーバーなのだけれども...
毎日飲んでてこの結果ならばいいんじゃないかなと思う反面、絶対に脳には影響しているよな、、とも思う
ジムにはしばらく行ってないけれど、6月はなんか特別なチャレンジがあるようなので、せっかくなので乗ってみることにした
目指せ！1ヶ月で-2kg！
今日はおしごと＋半休
仕事終わってダッシュで街へ繰り出す
ランチは何食べようかな〜と吟味した結果
うまーーー！おいしいーー！まじおいしい！！！
味といい硬さといい、すごく好きな感じだった
そのあと、59回目の献血へ
気持ちの半分くらいは血液検査も目的なんですが
3日前から薬とサプリメントを止めて挑む
やれるならばずっと全血したいんだけれどもそれは無理なので成分献血を
成分献血って唇がピリピリするので、カルシウム飲料を2本飲んだ
終わっていろいろ買い物をして
夜ごはんは
無印のグリーンカレー＋ジャスミンライスと、手作りガイヤーンもどき
なんだかタイ料理が食べたくて！
うまー！おいしいー！ほんとおいしい！
そして、明日も休みだから飲むよ
献血、これまでは自己申告だった体重がその場で測るシステムに変わっていて
申告より3kg多い体重が叩き出された
恥ずかしい、、、
そろそろほんとうに、やばい
明日から本気出そう
でもごはんがとても美味しいのです
今日はおやすみ
昨日は仕事が終わって、うきうきしながらいつもの焼肉屋さんに行き
お会計は2500円ほどで、たらふく食べて飲んだ
いつもならそのまま家に帰るんだけれど、ふと目に止まったカラオケ屋さん
...一人カラオケしてきた！
すごく楽しくなって、延長までして
いろいろ発散できたーー！
そして今日
...なかなか起きられず...
顔見たら、めちゃくちゃ浮腫んでる
楽しいことの代償はどうしてもあるよね
朝ごはんはいつものパンじゃなく
大きめお椀で具沢山お味噌汁＋炊き込みご飯
お味噌汁が体に沁みた...
そして買い物〜洗車に行ってきて
観葉植物のひとつが根がぎゅうぎゅうになっていたので、植え替え＋分離
もともと右側の鉢にこの2つを入れていた
100均で買ったものだけど、ぐんぐん大きくなって、去年植え替えたのにまたぎゅうぎゅうに
成長が早いなあ！しかしこれ、なんていう植物なんだろう
ほかにも変に成長して手に余るものがあり（それはクルシア・ロゼアというらしい）、それも今年中になんとかしたい
本当は仕事部屋に置きたいけれど、北向きで全く日が入らない部屋なので無理だろうなあ
おやつ
アイスコーヒーにしてみたけど、まだ早かった
いただきもののクッキーは賞味期限内に食べきれず
残りあと4枚！頑張って食べよう！
そして、数日ぶりにゼルダ再開
気がついたら3時間！
そしてやっぱり疲れる...！
まだ手がむくんでいる気がする
今日は、さすがに飲みません
今日もおしごと
ちょっと残業したものの大きなトラブルもなく終了
お昼ごはん
昨日よりめかぶが少ないだけの平常ごはん
夜ごはんは...
明日も仕事だけど無性に焼肉食べたくなり行ってみたものの、満席で
うんうんそうだよねいいんだよ、と
焼き鳥3本買って、あとは家にあるものを総動員
＋αで昨日の炊き込みご飯を食べて
ま、、まんぷく、、、
今日もゼルダはお休みです
でもお酒はやめられてないのです
来月から1ヶ月間、会社全体で体を動かそうキャンペーンをやっていて
なにそれ？という感じだけれども、ここ数年この時期にやっている
今年も私もエントリーした
せっかくの1ヶ月間 がんばろうかなと
中年太りも佳境に入ってきたけれど、痩せることよりも今欲しいのは体力
それにはやっぱり運動だろうなあ...
でも、明日は焼肉リベンジするんだ！予約した！
今日はおしごと
だるだるの中、途中で帰ろうと思ったけどなんとか踏ん張った
えらい私！
でもなんかズレたこと発言してた！
恥ずかしい私！
お昼ごはんは
最近のいつものセット
ラディッシュをカンタン酢につけてみたところ、めちゃくちゃ美味しくて
もう酢漬けやピクルスはカンタン酢1本でいいね、と思う
企業努力がほんとうに素晴らしい！ありがとうミツカン
夜は鮭の炊き込みご飯をセットして、「きのう何食べた？ 21」を買いに行く
そう、電子版で買った後に紙も買う
なぜなら、北海道は発売日が2日遅れるから...
地元の田舎でさえ発売日には買えたのに！大都市札幌なのに！
そして夜ごはん
久しぶりに買った白米での炊き込みご飯！
ふっくりんこ、大好き！！
実家でも食べてもらいたくて勝手に送りつけた
あとやっぱり飲むし、やっぱりイカの唐揚げも買った
お酒が止めらない私は、もういろいろ足を突っ込んでるのかな...（体脂肪率もやばいし）
でも
このところの不調はやっぱりゼルダのせいなんじゃないかなって
すっごいわかるこれ....
やはりしばらく離れますゼルダから....
