今日はおやすみ 早朝に目が覚めて、スマホぽちぽちしてたらまた眠り いつも通りの時間に起床 ああ、幸せ... 朝ごはんはパンが切れたので久しぶりのオートミールおにぎり 予定通り、午前中にジムも完遂! どうもわたしはお尻あたりの筋肉をうまく使うことがで…
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