shinoのひとりごと

40代 一人暮らし日記

運動より食欲が勝つ

今日はおやすみ

早朝に目が覚めて、スマホぽちぽちしてたらまた眠り

いつも通りの時間に起床

ああ、幸せ...

 

朝ごはんはパンが切れたので久しぶりのオートミールおにぎり

 

予定通り、午前中にジムも完遂!

どうもわたしはお尻あたりの筋肉をうまく使うことができてないようで、ふらふらになった

 

終わってスーパーで買い出し

そのあとふと、シンク下のフライパンや鍋をもう少しスマートに収納したいなあと思いつき、ニトリへ行ったところ、いいもの見つけた!

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ぐちゃっとしてたのがスッキリしたー!

 

お昼ごはんで一人宴会開始

イカが割とお安くなってたので、バター醤油でさっと焼いて

ザンギ(唐揚げ)はお惣菜

〆に油そば風のうどん

 

ちょっと一眠りして(寝落ち)、作り置きおかずをいくつか作り

夜ご飯はあまりお腹も空いてないし、なんとなく大福が食べたいなあと思ってコンビニ行ったところ...

チャンジャを見つけたのでやっぱり飲みます!

 

相変わらず、ジムに行った効果を台無しにするごはんとお酒

せっかく運動したのにね

だから体も締まらないんだよなーと思いつつ、大変満足な1日でした

 

明日からまたお仕事がんばるぞ!

 

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