今日はおしごと がんばった...！我ながら...！ 声はあんまり普段と変わらなかったけれど、喉が痛かった 何より、だるかった...！！ なんだもう、、体力がほんとうに落ちているよ、、 筋トレだけじゃなくて持久力つく運動もしたほうがいいのか、、 そして明日…

昨日は朝起きたら発熱していて 喉にしろいポツポツあるし、いやな痛さ... 案の定風邪引いた 声は出るけど出したら絶対悪化するから仕事にならないと休んで、1日中ほぼ寝てた 一昨日、アルコール消毒だーとか言って飲んだ自分を恥じたい... ワクチン接種時の…