今日もおやすみ
昨日の鍼のせいなのか、いや飲みすぎたせいなのか、めちゃくちゃ寝たのにだるい目覚め
なんとか8時には起きて
朝ごはん
掃除洗濯し、今日もジムは行かず
でもウォーキングがてら、ニトリとかスタバに行った
帰り道、そうだ！と思い立ってお昼ごはんは
彩味の味噌ラーメン＋小ライス！
40分並んだー！美味しい美味しい！
味噌ラーメンはここが一番好きだ！
満足して帰宅
少しゼルダして、平日の冷凍作り置き弁当を作り
これで今週のランチは普段以上に時短にできる！
夜ごはんは
ニトリで買ってきたプレートに並べてみた
タレがついてないのがさみしいけれど、やっぱり鰹は美味しいな
そしてまた少しゼルダした後、
7ヶ月ぶりにフィットボクシングを！やりました！
リンさんお久しぶりーー！
20分なのに汗だくになった！
できるだけまた続けたいよ
今日は、私にしてはほんとうによく動いたなあ
トータル歩数は17,000歩になっていた
背中や腰はもうそれほど痛まないから、いいかげんに来週からはジム再開しなければ！
