今日からお仕事
暇だと思っていたら、めちゃくちゃ忙しかった...お正月なのに...
去年は暇すぎて年始は早退できるくらいだったのになあ
もうあの頃にはもどれないのね
そんな今日のランチ
納豆と五分付きご飯と、おせちの残骸と、ねぎたっぷりお味噌汁
夜ご飯もおせちの残りとお雑煮をいただく
これでおせちをやっつけました！
今年の目標を決めた
① 肉体改造
② 純資産を+120万にする
①に関して、私は内臓脂肪は全然なくて、コレステロール値もかなり低い
むしろ低くて引っかかるほど
毎日かなり呑んでるのにγ-GTPも割と低く、内臓的にはとても健康
なのに今朝の体脂肪率が34%
...
...34%って
...
ということは、この体脂肪率は、ほとんどが皮下脂肪らしい
そして皮下脂肪というのはなかなか落ちないらしい...健康なトド...
ということで今年は、本気で肉体改造をすべく、きちんとしたジムに入会をしようと体験予約した！
当面の目標は25%！
②は、ブログを始めて改めて決意したところ
ほかの一人暮らしブログを見るようになって、自分が本当に湯水のようにお金を使っているなと反省
①のジム入会と相反するところもあるけれど、食費をメインに欲望を抑え、日々の出資を減らして今年の目標達成をしたいです
ちなみに去年は+50万円...道のりは長い
それらを踏まえて1月の目標は
・お惣菜を買わない
・一人外食は月1回
です
がんばる
