今日はおやすみ
朝起きたら結構だるくて
カーテン開けると雨が降ったあとがあったので、ああ気圧のせいかと
最近気圧の影響を結構受ける
昔はなんてことなかったのにな〜 年かね〜〜
と、ちょっとゴロゴロしたものの、起きてジムに行ってきた
今日は結構混んでいて、あまりきつくなく終了
となりのお姉さん、「体重増えた！なんで！頑張ったのに！！」って言っていたけれど、見た目はまったく問題なく
むしろ目指したい体型だった
人それぞれの目標があるのね
私の当面の目標は8月のサマソニに向けて少しでも筋力体力をつけることなので、今週から平日の仕事終わりも行くことに決めた！
週３で筋トレ予定
さて、ほんとうに仕事終わりに行くのかしら私は...
結果は金曜日に
終了して、買い出しして、掃除洗濯して、ちょっと遅めのお昼ごはん
うまー！おいしいー！
ほんとうにお店で食べるのと全然遜色ない
でも、、量が少なくて
ついかでこちらを
おなじくリンガーハットのチャーハンと餃子を
いやあ、これもめちゃくちゃ美味しいな、、、
脂質＆炭水化物なのでダイエットには大敵だけれど、もはやどうでもいい
追加で他にもお酒飲んだりいろいろ食べたりしているので、もう夜ごはんは入らない
最近の休日は昼呑みの楽しさを覚えてしまったので、こんな食生活が続いている
筋トレしつつの暴飲暴食は、さらにムッチムチになりそうな予感！
健康なトド！
仕事に影響なく、あと内蔵にも影響がなければ、いいかな（そろそろ血液検査しておこう）
