2023-01-01から1年間の記事一覧
ヤクルト1000を再開したので、昨日はググッと飲んで早めに就寝 ...また喉が痛くて目が醒める！ いてーー！寝てると唾が溜まるから余計にいてーーー！ そして、、声が全然出ない！ やばい、声帯までやられたか... なんとか朝まで過ごし5時くらいに起床 喉は痛…
8月の光熱費が出揃いました 通常電力：5,201 深夜電力：3,988 ガス：946 灯油：0 合計 10,135円 通常電力はエアコンを本格的につけ始めたから先月より上がったものの、それでも思っていたよりお安い！ まだ割引が続いているおかげだ お風呂のお湯の温度はか…
夜中に目が覚めて 喉が痛い！唾飲み込んだら痛い！ やっぱり噂通りに喉にくるんだなーと呑気なこと思いながら、またロキソニン投入して寝る 朝起きたら喉は痛いけれど熱は下がってて でも今日は辛いものの固いものも食べられないわあと残念に思う 朝ごはん …
夜中に熱測ったら36.0℃で 普通でもこんな低い体温にならないよ！！ と2回測ったけど変わらなかった なぜ？！ でも朝方はまた37.8℃になっていた だるだるりんなのと、もうどうでもいいやーという気持ちで、仕事をお休みした 朝ごはん 昼ごはん まためんどくさ…
今日はおしごと 起きたらめっっっっちゃだるくて 微熱があるなーと思っていたら、あれよあれよと熱が上がり 仕事前には38.3℃に でも仕事が休めなくてー！ なぜなら、今週はただでさえ人が少ないのに、出勤予定だった先輩が急遽午前休み取っていて！ 市販のロ…
今日までおやすみ 鍼の影響か、起床時はだるだるだった でもよく寝た 朝ごはん そんなにお腹空いてないのに、もりもり食べる 旧Twitterの広告で流れてきた一条ゆかりの「プライド」の無料試し読み 2巻まで読んで、続きがどうしても気になり、、 でも買うほど…
今日もおやすみ 朝方、インドに一人旅に行く夢を見た なぜか海で泳いだし、インドの赤道超えたら大阪だった ほんと謎！！ 朝ごはん 体が重くて... 過去最高の体重を軽々と超えていた 掃除洗濯し、高校野球準決勝を見る 仙台育英、おめでとう！ 2試合目はお昼…
何回目かはもう忘れた！ まさか札幌に引っ越しても参加するとは思わなかった ニュースでも出ていたように、ほんとうに暑くて 着いて早々、飲む メッセエリアで過ごそうかと思っていたけれども、とにかく人がぎゅうぎゅうで酸欠になりそうで、それならばとず…
今日もおしごと 今週はなんだか、ぜんぜんパッとしなくて ダイエット&休酒をしようと思っていたものの、仕事終わったら食べたい飲みたい欲でいっぱいで おとといの夜ごはん 昨日の夜ごはん ジャンクなお惣菜ばっかり！ そしてとうとう、今日は仕事で失敗して…
今日もおやすみ ぐっすり寝た！ 朝ごはん スムージーと卵焼き（2個） ご飯食べたら仕事開始 あっという間に4時間が経ち... とりあえず、もうやめたーー！！ お昼ごはん 冷蔵庫に眠っていた汁なし担々麺とブロッコリーの玉子とじと、オールフリー 積読を少し…
京都とUSJに行ってきた！ 日の出うどんのカレーうどん 以前行った時には営業終了後に着いてしまってがっかりしたので、今回は食べられてよかった！ 強い雨が降ったり止んだりしながら、禅林寺で見返り阿弥陀様を拝む 次の日はUSJ こちらも念願の、本当に念願…
今日もおしごと 朝ごはん 出勤したら、アサインされていたプロジェクトが動いていて 来週までにタスクを仕上げないといけない...しかも英語で... とりあえず資料のうち15分だけ確認して、通常業務に戻る お昼ごはん ここまで昨日とほぼ同じメニュー そして終…
今日はおしごと 今朝の湿度は90%ほどあったけれど、気温が21度ほどだったので、よし！ 朝ごはん バナナとブルーベリーのスムージー＆鶏ハム 明日も同じ予定 昨日からものもらいができていて 悪化しないようにと使い捨ての個別目薬を買ってきたものの...普通…
今日もおやすみで エアコンやめて窓開けて寝たら2時間で不快で目覚めた ...湿気！！！！！ やはりすぐにエアコンつけてまた寝る そしてだるくて5時に目覚めて...もう諦めて起きた 朝ごはんは 開店と同時に朝マックテイクアウト 久々でおいしー アイスコーヒ…
今日はおやすみ 朝4時に不快MAXで目が覚めて そこから全然寝られずに...とうとうエアコンをつけた 気温ではなく、湿度！！！ めちゃくちゃ湿度が高い！！！！！ すっごくだるいまま、朝ごはん スムージーはラストのすももとブルーベリー ぼんやりごろごろし…
おしごと 朝ごはん...はパス なぜなら、昨日、忙し過ぎていろいろパンパンになって 私のオアシス、格安焼肉にきてたらふく食べたから！ 小ライス頼むつもりが中ライス頼んじゃって、しょうがないな〜〜と思いつつ完食 さすがに今朝はおなかがパンパンで、、…
今日もおしごと 朝ごはん ベリーのないスムージーはちょっと物足りない お昼ごはんは慌ただしくてパシャリできず 後半の業務がめっっっっっちゃバタバタしつつ、終了 人の失敗の後始末と、こっちは誰も失敗していないのに責められた分の後始末をした なんか…
今日もおしごと 朝ごはん ドロドロのスムージー 冷凍ベリーがなくなったので、明日からはスモモだけで作る予定 お昼ごはんは撮るの忘れた 今日はまた仕事でやらかして... 自分で失敗し、自分で尻拭い あああ、ほんとうにヒューマンエラーが多いなあ私 そして…
今日は午後から出勤 昨日は同僚と飲みに行き、へべれけで帰宅 意識のあるうちにまた、カップうどん食べてた 案の定、今朝は二日酔いだし浮腫むし最悪だし！ でも、そんなことは想定内なので、事前に午前休みを取っていたのさ 朝ごはんはプロテインすら入らず…
今日もおやすみ 朝日記 昨日までとにかく食べ過ぎて 浮腫もひどいし、部屋の中をのっしのっし歩いている 今朝の体重は、、なんと過去最高だった！ひぃ！！ お酒をダラダラ飲んでしまう習慣があるので、満腹中枢が壊れているだろう 腰痛めてから筋トレもして…
今日もあつーい！あつかった！ 34度とは... それでも午前中は窓全開にしてサーキュレーターつけてしのぐ 今日は楽しみにしていたPMFのピクニックコンサートの日 www.pmf.or.jp 去年初めて参加して、暑いながらも自然の中でのクラシックがかなり良くて 今年も…
ニセコに避暑に行ってきた！ 余市でさくらんぼ買って、ドライブ中にパクパク食べる きのこ王国できのこ汁とかフランクフルトとかも食べる 途中で倶知安風土館に立ち寄り 思いのほか楽しかった！ ジェラート食べて、 お宿のリゾートホテルに入る 写真撮るのわ…
7月の光熱費が出揃いました 通常電力：3,709 深夜電力：4,236 ガス：1,361 灯油：0 合計9,306円 なんと！電気代の割引がまだ続いていた！ 今月も去年と比べて、使用量は通常電力は高く深夜電力は低い さらに最近は夜はエアコンつけているし、天気が悪い日が…
今日もおしごと 朝ごはん 昨日、〆に辛ラーメン食べてしまい... さすがに朝の炭水化物は控えた まあ、強靭な胃なので全然食べられるんだけれども！ 体重気にしなかったらいくらでも食べられるな！ お昼ごはん 今日は時間がなくて15分で食べる 暑くて、でも仕…
今日もおしごと 朝ごはん 新鮮なトマトがある生活は明日まで お昼ごはん きゅうりの糠漬けがある生活は今日まで 今日も時間に終われ、やりたかった仕事というかタスクができず、、 先週のバッファがあるので多分大丈夫だと思いつつ、明日もよりできなさそう…
今日はおしごと 朝ごはん 昨日はダラダラと食べすぎたので、ミニトマトとプロテインを お昼ごはん かなり久々に糠漬けつけた きゅうり、美味しいな！ いつも全然たべないけれど、糠がいい感じに硬くなっていたので浸かりすぎずちょうどよかった 今日も後半バ…
昨日の夜ごはんパシャリしたやつ 小さいつぶ貝が安売りしていて、迷わず購入して煮付け あああ、美味しかったーー！大好きつぶ貝！ 鯵が食べられないのは本当に残念だけれども、つぶ貝がすぐ買えるのは素晴らしい ここからは今日の日記 朝ごはん とってもい…
しばらく意識的に日記を休んでいた というのも、、別に書くことがないから、、 平日のご飯は固定だし、仕事終わって晩酌して寝るだけだし... と思っていたけれど、いやそういうのも残そうと思ったから日記を始めたんじゃないか、それもブログ形式で残そうと…
今日はおしごと 朝ごはんはいつものパン 冷凍ストックもパンミックスストックもなくなったので、明日明後日は別ごはん お昼ごはん 今週はめかぶなし お仕事終了 やりたいことの8割はできた！気がする！ 今の業務、祝日がこんなに働きやすいとは！！ 明日から…
昨日はおしごと 忙しかった！！ やりたかったことが全くできず、あっちこっちでバタバタと すぐの判断ができずに迷惑もかけちゃったし 本当にもう！自分って！ と反省しつつ、失敗しながら学べばいいやという楽観的な気持ちもある 過度に落ち込むまでには至…
